Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 57,28g | Białk: 80,78g | Węglo: 86,11g.
Śniadanie: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|