Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 72,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 76,52g | Białk: 91,68g | Węglo: 137,83g.
Śniadanie: Sanbonsai Соус Острый Чили, Зеленый Лук, Рагу из овощей и фарша, Uni-Eagle Соус Шрирача , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Lunch: Царская Капля Творог со Сливками Лесная Ягода, Шаурма с Курицей. Obiad: Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Олива Факел Кета Слабосоленая, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Рагу из овощей и фарша. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|