Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 45,85g | Białk: 73,83g | Węglo: 116,50g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Ашан Киви. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Живой Продукт Кокосовый Урбеч. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|