Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1148 kcal
|
Tłusz: 34,11g | Białk: 41,56g | Węglo: 168,76g.
Śniadanie: Сахар, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Руккола, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самокат Хлебцы. Lunch: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Лук, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, Печень Говяжья Жареная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Obiad: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Лимонный Сок, Лук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liana.semchenko1
|