Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2294 kcal
|
Tłusz: 115,94g | Białk: 93,73g | Węglo: 220,62g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Земляника, Американо, Жареное Яйцо, Campina Сливки 10%. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , МакКофе Макарони, Вкусно и Точка Биг Хит. Obiad: Рогачев Сгущенка, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Блины, ВкусВилл Чабатта, Своя Компания Болоньезе. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты, Мандарины, Арахис, ВкусВилл Банан Сушёный, Красное Яблоко, Семушка Миндаль Жареный, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Семушка Фундук Сушеный, Фруктовый Рай Чернослив. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex.Cortes
|