Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 47,01g | Białk: 82,72g | Węglo: 238,26g.
Śniadanie: Апельсин, Ашан Груша Вильямс, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Чеснок, Тыквенная Каша, Гороховая Каша, Щи с Мясом. Obiad: Сахарный Песок, Наша Корова Кефир 1%. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Маасдам, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|