|
Hedefe yaklaştıkça yeni hayaller kuruyorum 🥹🥰
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 83,48g | Białk: 51,24g | Węglo: 164,95g.
Śniadanie: Ceviz, Yumurtalı Patates, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir. Obiad: Yeşil Yapraklı Marul, Turp, Havuç, Çoban Salatası, Biber Dolması. Przekąski/Inne: Beyaz Leblebi, Altınkılıç Kefir Sade, İrmik Helvası, Limonlu Kek. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|