Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 38,14g | Białk: 36,14g | Węglo: 166,81g.
Śniadanie: Pişi, Mayonez, Ketçap, Ispanaklı Börek. Lunch: Kuru Üzüm, Portakal. Obiad: Kornişon, Mayonez, Salçalı Makarna, Aynes Kaynaksız Yoğurt. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4haftasabrediver
|