Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1866 kcal
|
Tłusz: 90,96g | Białk: 55,32g | Węglo: 153,25g.
Śniadanie: Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Toasted Bread, Grated Cheddar Cheese, Fried Egg . Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Red Onions, Couscous (Cooked) . Obiad: Clover Butro, Sasko Brown Toast, Chardonnay Wine, Hummus , Hummus , Pita Bread. Przekąski/Inne: Checkers Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|