Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 32,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 54,56g | Węglo: 219,38g.
Śniadanie: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Lunch: Арахис, Клементины, Банан, Орехи Кешью. Obiad: Котлеты из Нута, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Магнит Овощная Котлета. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|