Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 68,23g | Białk: 71,92g | Węglo: 140,87g.
Śniadanie: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Махеевъ Джем Персиковый, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Уксус, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рисовая Лапша (Вареная). Obiad: Семенишна Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Молочный Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|