Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2023
|
62,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 137,86g | Węglo: 112,68g.
Śniadanie: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Рыба Копченая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Диетория Торт Зебра, Жареный Картофель, Татищев Тыква Запечённая. Obiad: Рыба Копченая, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Диетория Торт Зебра. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Клубничное Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|