Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 35,55g | Białk: 48,61g | Węglo: 252,38g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cappuccino, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Kiwi. Lunch: Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Bio Village Yaourt Nature 0%, Bio Village Sirop d'érable, Pomme, Auchan Pulpe de Tomate, Ricotta, Super U Pignons de Pin, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons Rouges, Casino Épinards Feuilles Entières, Bio Village Sauce Tomate Basilic, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Haricots Verts(Congelés), Garofalo Conchiglioni. Obiad: Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Auchan Banane, Concombre (Pelé), Carottes, Grand Frais Radis, Vinaigre Balsamique, Bio Village Compote Pomme Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Salade Verte. Przekąski/Inne: Pomme, Bio Village Galettes 4 Céréales, Bio Village Sirop d'érable, Danone Actimel 0%, Carrefour Ananas en Morceaux, Café Expresso, Leader Price Sucre en Morceaux. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|