Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 106,99g | Białk: 67,93g | Węglo: 155,30g.
Lunch: Ашан Карамельный Соус, Теремок Сырники , Теремок Блин с Грибами, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Капучино. Obiad: Сыродел Сыр Адыгейский , Холодец, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polukhina26
|