Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2829 kcal
|
Tłusz: 105,92g | Białk: 193,22g | Węglo: 263,85g.
Śniadanie: Ja! Delikatess Lachsschinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Landfreude Ei, Milfina Butter , Harry Das Volle Korn Katen, Harry Kernige Rosen Brötchen . Obiad: Lidl Mozzarella Light, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Pizzateig. Przekąski/Inne: Bofrost Käse-Sahnetorte , Milch 1,5%, ESN Tasty Whey Cherry Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|