Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 59,02g | Węglo: 152,49g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахрома Пахлава. Obiad: Банан, Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка. Przekąski/Inne: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|