Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 154,36g | Węglo: 188,60g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Danke Сыр Cheese Light, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка, Borealis Кальмар Командорский. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Global Village Вишня Замороженная, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Przekąski/Inne: Яйцо, Яичный Белок, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|