Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2634 kcal
|
Tłusz: 131,53g | Białk: 133,11g | Węglo: 197,24g.
Śniadanie: KDV Say No To Sugar Карамель, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Snaq Fabriq Snaq Rice, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Буше Капучино, Буше Омлет с Черри и Шпинатом. Obiad: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Angelato Мороженое со Вкусом Дыни , ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Меридиан Снежный Краб. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi therevelations
|