Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
886 kcal
|
Tłusz: 32,41g | Białk: 32,80g | Węglo: 124,60g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Финик. Lunch: Рахат Печенье Яблочко , Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Воде. Obiad: Сыр, Плавленный Сыр, Помидоры, Омлет с Молоком, Кетчуп. Przekąski/Inne: Банан, President Творог 9%, President Сметана 20%, Геркулесовая Каша на Воде. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|