Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 29,12g | Białk: 50,86g | Węglo: 128,83g.
Śniadanie: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Каша Рисовая на Молоке, Яичный Белок. Lunch: Кофе (Растворимый), Яблоко Голден, Прайм Стар Турецкий Суп с Нутом. Obiad: Пирог с Капустой, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Przekąski/Inne: Простые Пельмени. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|