Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 90,86g | Białk: 60,63g | Węglo: 127,95g.
Śniadanie: Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо-Пашот. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Obiad: Голден Яблоко , ВкусВилл Манго. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|