Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 77,79g | Węglo: 115,43g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Tempe Orek, Rempeyek, Semangka, Udang, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Dada Ayam, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Wingko Babat, Good Day Cappuccino, Garuda Kacang Telur. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anis21121995
|