Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2023
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 42,76g | Białk: 101,10g | Węglo: 128,75g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сыр, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Печень Говяжья. Obiad: 2SN Optimal Protein Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|