Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 32,71g | Białk: 50,01g | Węglo: 123,63g.
Śniadanie: Smart Formula Карамель без Сахара, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Smart Formula Карамель без Сахара, Помидор Соленый, Макфа Вермишель Отварная, Тефтели с Рисом. Obiad: ВкусВилл Рыба Соленая Семга , Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Клементины, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ❤️lesenok❤️
|