Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 51,81g | Białk: 113,16g | Węglo: 54,11g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Зимой и Летом Азиатская Смесь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|