|
🔥🔥🔥Мая маленькая победа!🔥🔥🔥
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 36,61g | Białk: 69,20g | Węglo: 120,95g.
Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Лук, Капуста Белокочанная, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Урюк, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Победа Горький Шоколад 72% Какао. Obiad: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Говядина Постная, Белый Рис, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Красное, Простоквашино Творог 0%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tahmina Hodjimatova
|