Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 60,33g | Białk: 35,80g | Węglo: 146,80g.
Śniadanie: Принцесса Нури Чай, Сахар, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Брест Литовск Сыр Королевский, Гроздь Батончик "Особый", Магнит Груша Конференц. Lunch: Гроздь Батончик "Особый", Молочная Легенда Сметана 15%, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Сахар, Принцесса Нури Чай, Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками. Obiad: Магнит Груша Конференц, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Кофе, Молочная Легенда Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Сахар, Пюре Картофельное с Маслом, Молоком и Яйцом, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|