Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 70,71g | Białk: 109,33g | Węglo: 178,82g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ешь Карамель Соленая Карамель с Какао-Бобами и Темным Ромом, Пятерочка Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Магнит Банан. Lunch: Sunny Gold Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Индустрия Халяль Куриное Филе. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный, Рагу. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|