Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 98,60g | Węglo: 135,21g.
Śniadanie: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кабачок, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат Овощной, Свекла Вареная, Суп с машем. Obiad: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Салат Овощной, Гречка Отварная, Печёночные оладьи. Przekąski/Inne: Голден Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|