Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 60,90g | Białk: 129,33g | Węglo: 82,55g.
Śniadanie: Ашан Яблоко Ред Чиф, Imuno+ Земляника-Липа, Netupi Авокадо, Netupi Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Кефир 1%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Life Филе Трески, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Obiad: Казеин, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|