Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
408 kcal
|
Tłusz: 16,86g | Białk: 17,67g | Węglo: 44,03g.
Śniadanie: Sucre Brun, Tassimo Petit Déjeuner. Obiad: Kitkat Kitkat Mini, Carrefour Pain aux Céréales, Auchan Mini Nems Crevettes, Colin, Crabe, Findus Cabillaud Pané, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . więcej...
|
|
2352 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexis67974
|