Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 12,19g | Białk: 28,28g | Węglo: 77,71g.
Śniadanie: Ашан Блины Простые, Nesquik Какао, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Макфа Макароны Отварные, Глобус Свекла Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Самокат Клубничный Компот, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Global Village Зелёный Горошек. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|