Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
109,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2466 kcal
|
Tłusz: 114,01g | Białk: 125,50g | Węglo: 229,86g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Viola Сыр, Авангард Батон Оригинальный, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Яйцо Куриное. Lunch: Борщ с Говядиной, Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Obiad: Селедка, Мое Картофельное Пюре, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Snickers Minis, Twix Mini, Baker House Торт Трюфель Шоколадный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yuliya_Tula
|