Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1089 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 43,61g | Węglo: 140,07g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Светаево Молоко 1,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Красное Яблоко, Шампиньоны Тушеные, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Коровка из Кореновки Сметана 15%. Przekąski/Inne: Киви, Био Баланс Кефирный 1%, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shmelevaa_vii
|