Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 55,95g | Białk: 107,74g | Węglo: 132,21g.
Śniadanie: Помидоры, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Булочки из псиллиума, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Эконива Молоко 2,5%, Чай, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Prebio Sweet Подсластитеaль, Эконива Сметана 20%, Запеканка, Чай. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. Przekąski/Inne: Чай, Яблоко Зеленое, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Куриное филе с творогом. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|