Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 78,00g | Białk: 90,64g | Węglo: 204,28g.
Śniadanie: Winway Волоський Горіх, Авокадо, Масло Гхи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Молочна Гільдія Сыр Королевский, Хлеб Белковый _ М.и.А., Гречаники с Куриным Филе _ М.и.А.. Obiad: Gullon Diet Nature, Мой Рецепт Суп Гречневый, Батон Домашний _ М.и.А.. Przekąski/Inne: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сильпо Банан, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irina-mashtaler
|