Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 27,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 89,12g | Węglo: 106,22g.
Śniadanie: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Рефтинская Рулет Куриный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Братья Караваевы Капуста Квашеная, Рафаэлло Конфета, Желудки Куриные, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Тунец в Воде (Консервы). Przekąski/Inne: Чай, Рефтинская Рулет Куриный, Киви, Ичалки Сыр Диетический 27%, Каравай Ржаное Чудо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|