Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 53,77g | Białk: 114,66g | Węglo: 124,78g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, ВкусВилл Миндаль Сушеный Ядра, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые, Окей Гречка, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сваренное Вкрутую Яйцо. Obiad: Energy Diet Smart Go Choco&Orange. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, NL International Smart Go Фисташка, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|