Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 63,51g | Białk: 43,10g | Węglo: 77,75g.
Lunch: Сибирский Кедр Шишка Сосновая в Темном Шоколаде с Корицей, Красная Фасоль (Консервированная), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лимон, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Global Village Руккола, Помидоры, Дикси Креветки Очищенные, Авокадо Авокадо Хасс, Соевый Соус. Obiad: ВкусВилл Апельсин Навелин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|