Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 76,24g | Białk: 100,86g | Węglo: 159,15g.
Śniadanie: Окей Печенье Воздушное , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Окей Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Яйцо Куриное. Lunch: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Котлеты из Куриной Грудки, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Макароны отварные, Миндаль Миндаль, Яблоки (без Кожи). Obiad: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Ширин Финики с Косточкой, Северная Долина Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|