Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2143 kcal
|
Tłusz: 117,14g | Białk: 84,17g | Węglo: 171,51g.
Śniadanie: Салат с Крабовыми Палочками, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп Русский, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке. Lunch: Добрый Лимон-Лайм, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Гранд. Przekąski/Inne: SOJ Coconut Bar. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|