Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 70,61g | Białk: 100,03g | Węglo: 35,96g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Изолят. Lunch: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Помидоры Черри, Икра, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Солёные Белые, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi smilewriter2109
|