Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 52,22g | Białk: 122,51g | Węglo: 202,86g.
Śniadanie: Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Lunch: Clementine, Alesto Snack Mix With Pistachios Roasted & Spiced, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali, Mela. Obiad: Alesto Mix di Frutta Essiccata e Reidratata, Biscottificio del Sassello Amaretto Classico , Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Peperone Rosso Dolce, Zucchine, Pollo Italiano Controfiletti di Pollo. Przekąski/Inne: Sondey Le Sfoglie, Milbona Budino Proteico. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|