Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 76,27g | Węglo: 89,31g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Помидоры, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Obiad: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Billa Шницель Куриный в Яйце, Barilla Макароны Бантики Отварные. Przekąski/Inne: Голубика, Малина. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yaistinaaaa
|