Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1268 kcal
|
Tłusz: 57,56g | Białk: 73,92g | Węglo: 89,84g.
Śniadanie: Mandarine, Oeuf, Lidl Pain Complet. Lunch: Envia Fromage Blanc 3,1%, Compote, Olives Vertes, Lidl Tomates Pelées , Cuisse de Poulet. Podwieczorek: Carrefour Mandarines. Przed Obiadem: Carrefour Amandes, Vin Chardonnay. Obiad: Lidl Taboulé Oriental , Saint Alby Bacon Fumé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Poivrons Rouges Doux. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aspirine3348
|