Dziennik In-chik1, 05 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2023
86,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.    Wciąż do stracenia: 25,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 marca 2023:
1237 kcal Tłusz: 47,93g | Białk: 34,37g | Węglo: 165,15g.   Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Домашнее Бистро Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Карусель Салат из Свежей Капусты. Przekąski/Inne: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. więcej...
1637 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi In-chik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.