Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 27,65g | Białk: 51,14g | Węglo: 269,86g.
Śniadanie: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin, Purée de Tomate , Leader Price Sucre en Morceaux, Nespresso Café, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Yaourt Nature 0%, Auchan Banane, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Priméal Orge Perlé. Obiad: Bio Village Céréales Coeur Choco, Carrefour Lait Écrémé, Priméal Orge Perlé, Bjorg Galettes de Maïs, Vinaigre Balsamique, Carottes, Florette Radis, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tradilège Poitrine Tranches Fines Fumée au Bois de Hêtre. Przekąski/Inne: Danone Actimel 0%, Bio Village Sirop d'érable, Pomme, Bio Village Galettes 4 Céréales, Café Expresso, Leader Price Sucre en Morceaux. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|