Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2426 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 104,11g | Węglo: 258,71g.
Śniadanie: Erasco Reistopf mit Fleischklößchen, RUF Zitronen Muffins, Ehrmann Grand Dessert Double Nut. Lunch: Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Rote Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Sonnenblumenöl. Przekąski/Inne: Köstritzer Schwarzbier, Köstritzer Schwarzbier, Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|