Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 39,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 73,40g | Węglo: 105,48g.
Śniadanie: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Nescafe Кофе Растворимый, Простоквашино Молоко 1,5%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Хохланд Сыр Творожный 65%, Молодея Сыр Рокфорти, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Пятерочка Апельсин. Obiad: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Вермишель Отварная, Ухтышки Растворимое Какао, Хохланд Сыр Творожный 65%, ПП булочки, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Подсолнечное Масло, Глобус Кукуруза Консервированная, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Простоквашино Молоко 1,5%, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|