Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 99,99g | Węglo: 249,85g.
Śniadanie: Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Кофе, Джемы и Варенья, Творог 5%. Lunch: Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Obiad: Апельсин, Куриная Грудка, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком. Przekąski/Inne: Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина из Индейки, Апельсин, Банан, Пятерочка Киви, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Кофе. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|